Attractif, notamment pour les adultes, l'apprentissage du Ju-Jitsu. C'est aussi cela qui en fait la méthode de SELF-DÉFENSE la plus complète. Dans la pratique, l'étude des techniques se fait avec un partenaire ; il en va de même pour les coupes techniques qui ne sont pas des compétitions d'affrontement, mais des prestations techniques jugées selon des critères bien précis : technique, efficacité, style...

Sa pratique remonte au 16e siècle japonais. Les célèbres SAMOURAIS utilisaient cette méthode de combat quand ils se trouvaient désarmés.
Le principe de base du Ju-Jitsu est l'utilisation de la force de l'adversaire. Cela en fait tout naturellement une discipline praticable par toutes et tous, quelque soit son gabarit.

En plus d'être une méthode de self-défense d'une redoutable efficacité, le Ju-Jitsu permettra aux pratiquantes et pratiquants d'acquérir souplesse et tonicité, mais aussi habileté et condition physique.

Sa diversité technique est un de ses atouts,  aussi bien pour les jeunes que pour les moins jeunes.

Dans notre club, il s'agit du Judo originel de Jigoro Kano. En l'occurrence, une méthode d'éducation physique et mentale. Elle vient ici en complément de la pratique du Ju-Jitsu pour ceux qui affectionnent particulièrement le "corps à corps", tant debout qu'au sol.

Un travail "poings-pieds" en toute souplesse. Excellent pour le travail à distance et la précision. Dans certains cours, les gants de Boxe sont utilisés.

Se pratique en tenue de sport "Tee-shirt-pantalon" et gants de boxe. Un travail tout en précision basé sur l'utilisation des poings et des pieds.

Dans le courant de la saison à venir, la mise en place de nouvelles disciplines est envisagée.

Il n'est pas nécessaire d'avoir l'expérience d'autres Arts Martiaux pour pratiquer le Ju-Jitsu, bien au contraire il en est la meilleure approche, et l'on peut en commencer l'apprentissage à tout âge.
L'utilisation, par principe, de la force de l'adversaire, en fait un sport particulièrement accessible aux femmes, sensibilisées également par l'aspect " self-défense ".

C'est aussi pour ceux et celles qui ont pratiqué plus jeunes une activité physique, la possibilité de renouer, sans obligation de compétition, avec un sport très complet qui développe et entretient la souplesse, la tonicité et la condition physique. Enfin, pour de nombreux citadins pressés, la pratique régulière du Ju-Jitsu représente une véritable assurance " anti-stress ".

Le Ju-Jitsu, c'est la technique de la souplesse, l'utilisation de la force de l'adversaire et de toutes les armes naturelles du corps...