Technique
Défense sur saisie au revers par Kote-Ineri et triple contrôle.
Défense sur menace de coté par variante d'Ippon par la tête.
Défense sur coup de baton venant du haut par variant d'Ippon Seoe Nage
Défense de face par Mae Geri par étranglement et clef au cou.
Défense sur saisie arrière à la gorge par Yoko-Sutemi.
Défense sur saisie de face par Yoko Geri et variante d'Ippon-Seoe.
Technique double de juillet-aout...
Défense sur coup de pied et coup de poing de face.
Défense sur coup de pied de côté par UDE-GATAME.
Défense sur point au visage par O-SOTO-GARI et UDE-GATAME.
Défense sur coup de haut en bas par KATA-AJIME et JUJI-GATAME.
Défense au sol sur étranglement de face..

Mois
Janvier
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Aout
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre

FEM Spécial défense Féminine

DVD Tiré du DVD des cours Eric Pariset