Technique du mois : Accueil Jujitsu Eric Pariset


	{te chniques_contend *Septembre 2001* démontrée par Eric Pariset C'est la rentrée. Deux techniques ce mois-ci !!! Chute avant et défense sur saisie au dessus des bras par HIZA et O-GOSHI. Niveau ceinture jaune (Soyez patients pendant le chargement des vidéos!!!) La chute avant est bien souvent négligée dans l'enseignement. Pourtant sa maîtrise peut vous éviter de bien mauvaises aventures. Tori pose au sol la main correspondant au pied le plus en avant au moment du déclenchement de la chute. Cette consigne est primordiale pour protéger la colonne vertébrale pendant le mouvement. Télécharger la vidéo Sur une saisie de face au-dessus des bras, TORI porte HIZA, coup de genou, au bas ventre de UKE pour créer un désequilibre vers l'avant. TORI projette alors UKE en le faisant basculer par dessus ses hanches. Il lui applique O-GOSHI : grande bascule de hanche. Télécharger la vidéo Télécharger la vidéo TORI utilise son bras avant pour amortir au maximum l'impacte sur le sol. Au moment du basculement vers l'avant la deuxième main vient en renfort de la première pour protéger la tête d'un impacte éventuelle au sol. Télécharger la vidéo Points essentiels de la technique... Placer le bras droit dans le dos de UKE le plus loin possible pour renforcer l'action de la bascule ! }