Technique du mois

Point essentiel de la technique :

Le renversement doit se faire le plus vite possible pour ne pas laisser Uke s'installer !

Tori est sur le dos. Uke est entre ses jambes et l'étrangle avec les deux mains...

Tori frappe Uke au menton avec la paume de la main, TEICHO. Il décale alors son bassin pour pouvoir sortir ses anches. Il crochete le genou droit de Uke avec son talon gauche et soulève le genou opposé à l'aide de son pied droit.

Uke bascule alors sur le côté. Cela permet à Tori de suivre le mouvement pour appliquer une immobilisation par le côté en ON-GEZA-GATAME. Tori peut alors frapper Uke au plexus avec son coude.

Decembre 2007
Technique Eric Pariset

Défense au sol sur étranglement de face.
(Soyez patients pendant le chargement des vidéos!!!)


	*Point essentiel de la technique :* Le renversement doit se faire le plus vite possible pour ne pas laisser Uke s'installer ! Tori est sur le dos. Uke est entre ses jambes et l'étrangle avec les deux mains... Tori frappe Uke au menton avec la paume de la main, TEICHO. Il décale alors son bassin pour pouvoir sortir ses anches. Il crochete le genou droit de Uke avec son talon gauche et soulève le genou opposé à l'aide de son pied droit. Uke bascule alors sur le côté. Cela permet à Tori de suivre le mouvement pour appliquer une immobilisation par le côté en ON-GEZA-GATAME. Tori peut alors frapper Uke au plexus avec son coude. Decembre 2007 Technique Eric Pariset Défense au sol sur étranglement de face. (Soyez patients pendant le chargement des vidéos!!!)